Doc Fleck ist Internistin und Rheumatologin und bekannt für Ihre Bücher „Schlank“ und „Ran an das Fett“. Im Grundwerk „Energy!“ beschreibt sie, wo versteckte Ursachen für scheinbar grundlose Müdigkeit und andere Beschwerden liegen können.

Dieses Mitmachbuch gibt viele spielerische Tipps zu den Themen Ernährung, Verdauung, Bewegung und Entgiftung. Sich nur 5 Minuten am Tag mit sich selber auseinanderzusetzen ist hier tatsächlich einfach, informativ und ideenreich!